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禁食2天可重启身体免疫系统
每年有那么几天不吃饭可能并不是坏事。据英国《每日邮报》近日报道，美国一项最新研究发现，仅仅禁食 2 天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示，禁食起到“鼓励”身体去更换受损“老”细胞的作用。 南加州大学长寿专家沃尔特·龙戈教授是研究者之一，他表示：“挨饿时，免疫系统会试图节省能量，方法之一就是更换掉不需要 -
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你一定得知道的50个经典定律&效应~共生效应、牛鞭效应、淬火效应……
1.二百五十定律 拉德认为：每一位顾客身后，大体有 250 名亲朋好友。如果您赢得了一位顾客的好感，就意味着赢得了 250 个人的好感；反之，如果你得罪了一名顾客，也就意味着得罪了 250 名顾客。 在你的网站访客中，一个访客可能可以带来一群访客，任何网站都有起步和发展的过程，这个过程中此定律尤其重要。 2.达维多定律 达维多认为，一个企业要想在市场上总是占据主导地位，那么就要做 -
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这张图片：据说对单身汪的杀伤力很强！！！
有媒体报道称，下面这张图片最近在日本非常流行，据说对单身汪的杀伤力很强，是吗？ 图片很简单，中心一个暗红色的心，据说只有恋爱的人看到它才是运动的，所以这是确认你自己是否恋爱的好证据，盯着这张图的心看，如果看到是稍微颤动的心，那说明你在恋爱。 此外，据说这个心运动幅度的大小，还有着不同的含义： 激烈摇动：有极爱的人 摇晃：有喜欢的人 不摇晃：说明你没有喜欢的人 有恋 -
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为什么睡觉时身体会突然抖一下？好奇妙
你是否有过这样的经历：在宁静之夜的床上迷迷糊糊睡去，然后突然感觉人往下掉，并且全身抽搐了一下？这是怎么回事呢？ 这实际上是一种抽搐，准确来说叫做入睡抽动（hypnic jerk）。 入睡抽动有时被称作睡惊，它是你在睡觉时突然抖一下的科学术语。这种无意识的肌肉颤搐，会在你进入梦乡时，出现于手臂、腿、甚至是全身。大多数人都有这样的经历：大约 70%的人在睡梦中抖过。 不过，为什么 -
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你为啥学习不好？基因影响知多少!
研究显示，基因组成会对学生的学习成绩产生很大的影响。有些人认为这意味着，对于那些学习困难的学生来说，几乎没有什么改进的方法。而在这些学生身上花钱补课、帮助他们进步也是毫无意义的。 但真的是这样吗？ “基因即命运”，这是一种很常见的误解。基因并不会为我们决定一切，环境因素(后天因素)也会对学生的学术成就产生影响。就算基因(先天因素)导致学生在学习时困难重重，如果设计科 -
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推荐收藏：177本经典名著浓缩成了177句话
1、将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。 ——《傲慢与偏见》 2、认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。——《随笔集》 3、生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。 ——《哈姆雷特》 4、神要是公然去跟人作对，那是任何人都难以对付的。——《荷马史诗》 5、你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗？我向你发 -
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灵性生活的18个法则，带出随时觉知当下的生命！
当人们把生活的注意力放在灵性上，它会带出责任、归属感、慈悲和对人性的关怀．灵性支持并维劳你的生命，它使你活得更坚强和充实．它打破狭窄的种性制度，教条、宗教和国际的僵界，带出随时觉知当下的生命． 然而如何才能哐成这些呢？什么是灵性生活的主要原则？ 1. 信心 (Confidence) 在灵性道路上的第一步是对自己要有信心．没有信心，生活上就不能有所成就．怀疑和信心是对立的，当你 -
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经典得让人心醉的10句话 感知世界的丰富
1、你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失败了，成功便是天堂；你若是痛苦，快乐便是天堂。你若孤独，爱情便是天堂。你若被困，远方便是天堂。总 之，没有其中一样，断然不会有另一样的。天堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊。失败者走过了九十九，成功者只走过了一。 2、心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世间沧桑，内心安然无恙。大其 -
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湿毛巾绑腿退烧法，德国妈妈都知道，简单又不伤身的德国自疗法
记得两年前在英国布里斯托，一岁的女儿染上伤风感冒，急忙抱到医生诊所去，只见医生仔细检查耳、鼻、喉与胸腔之后，就叫我回去多给小孩开水以及休息，我不解地询问他为何不开药？只见医生比我更疑惑地解释着：「只要两天后再来检查，若没有并发症产生，让身体自己去应付，反而能提高免疫力。」果然，七天后女儿不药而愈。 之后来到德国，小儿科医师也主动免费为父母开设一堂「就医前的居 -
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王阳明的40种人生大智慧，一口气读完心学精华
王阳明是明代着名思想家、哲学家，在学术思想方面继承宋代大儒陆九渊，以自己的体悟加以完善，形成了独具一格的“心学”体系。王阳明的思想一出世，便产生了巨大的反响，为当时萎靡消沉的社会灌输了生机与活力。曾国藩曾评价说：“王阳明矫正旧风气，开出新风气，功不在禹下。”几百年来，王阳明的思想影响了海内外无数人，张居正、曾国藩、章太炎、康有为等都从中受益。美国哈 -
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王健林、马化腾和李彦宏三个大富豪烧光50亿的电商平台拆伙了。
王健林、马化腾和李彦宏三个大富豪两年前豪掷 50 亿的电商平台拆伙了。 8 月 1 日，有知情人士告诉澎湃新闻，目前腾讯和百度已经从万达电商“飞凡网”的运营公司中退出，万达将自己继续做电商平台。 2014 年 8 月，万达宣布联合腾讯、百度共同搭建电商平台，总投资 50 亿元。在股权比例分配方面，万达持股 70%，腾讯和百度分别持股 15%。彼时，三方宣告，计划 5 年投资 200 亿元，打造全球 -
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震惊！中国抗生素十年调查报告：恶性循环危及国人
近日，中国科学院广州地球化学研究所应光国课题组发布的一项研究结果显示，2013 年中国抗生素总使用量约为 16.2 万吨，其中 48%为人用抗生素，其余为兽用抗生素。 该项目研究受国家基金委联合基金重点项目资助，由中国科学院广州地球化学研究所应光国课题组承担。通过近十年的调查，最终获取了 36 种常见抗生素的全国使用量和深入排放清单，并从流域尺度上使用三级逸度模型，模拟 -
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好文推荐：真正的修行是内在菩提心的自然流露，是让所有靠近你的人感觉舒服
随着大家物质生活的丰富和满足，精神方面的要求也随之提高，大家逐渐开始追求心灵的解脱和自由。现实生活中太多的无明和烦恼障碍着我们，因此很多人开始通过学佛修行来改变自己的人生。 一个企业想要有活力和生命力，需要企业文化的支撑；一个家庭想要和顺吉祥，需要家庭气质的熏陶。不管是家庭还是企业，归根结底都是由一个个人组成的，一个人想要走得长远，则需要通过修行来调服自己的 -
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腹胀小腹凸出？4保健法消除胀气
一名 40 岁女性因为肠胃功能弱、便祕，所以经常为腹胀感到苦恼。也在想是不是因为便祕与胀气，才造成小腹凸出…。在安静的场所与电车上，常因为肚子咕噜咕噜地叫，而觉得丢脸。虽然非常在意这些问题，却也束手无策。因为不知如何解决，而大伤脑筋。 腹胀是很痛苦的。而便祕时，上腹部与大肠左右两端的转角处，很容易囤积粪便与废气，这就是腹胀的主要原因之一。因此，若有腹胀现象，请先设
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